SPORTA LABORATORIJA


Komplekss risinājums
Tavas fiziskās veselības
novērtēšanai un uzlabošanai

Ieskats mūsu sports pasākumos 2010.gadā

20-21.augusts: 24 stundu basketbols Rīgas svētku ietvaros "Krastu mačs". Ar 1417:1326 uzvaru svinēja Kreisais krasts (Pārdaugava).
19.augusts: tautas orientēšanās sacensības MAGNĒTS Garkalnē
7.augusts: Kuldīgas pusmaratons 1.augusts: SEB kalnu velosipēdu maratona 5.posms Vietalvā.
31.jūlijs: HOKEJA līdzjutēju galvaspilsētas atklāšanas svētki pie Arēnas Rīga.
22.jūlijs: tautas orientēšanās sacensības MAGNĒTS Zaķumuižā
14.jūlijs: orientēšanās un piedzīvojumu MAGNĒTS Vārnukrogā
2-4.jūlijs: Orientēšanās 3-dienas KĀPA 2010, Alūksnē
20.jūnijs: SEB Kalnu velosipēdu maratons 3.posms, Cēsīs
20.jūnijs: Ventspils pusmaratons
6.jūnijs: 27.Rīgas Velomaratons
5.jūnijs: Basketball coaches clinic '10, lekcija basketbola treneriem

29.-30.maijs. BMX sacensības Saldū.

Image description

BMX Saldū.

Nordea Rīgas Maratons 2010

Image description

23.maijs- Rīgas maratons. Sporta laboratorijai ir zona pasākuma centrā.

Image description

Sporta laboratorijas zonā bija pieejamas sporta ārsta konusltācijas, asinsspiediena un pulsa mērījumi, masāža, stiepšanās vingrošana un eksprestesti fizisko īpašību novērtēšanai.

TRENIŅI Nordea Rīgas Maratonam 2010

Image description
Šogad gatavošanās Rīgas maratoratoma sākās ar atklātiem treniņiem dažādās Latvijas pilsētās (sestdienās) un Rīgā (svētdienās).
Sporta laboratorija tika uzaicināta novadīt treniņa iesildīšanās un atsildīšanās daļu.
Pirmais treniņš notika Valmierā.

Image description
Nākamais bija Siguldā....

Image description
... un Kuldīgā, kopā ar veikalu Sport 2000.

Image description
Devāmies arī uz Ventspili...

Image description
...un Jelgavu.

Image description
Pēc treniņa dalībnieki varēja saņemt maizes kukuli no Hanzas maiznīcas un jorta dzērienu no Valmieras piena.

Image description
Katru svētdienu notika atklātie treniņi Mežparkā. Viss sākās ar iesildīšanās skrējienu.....

Image description
.. tad iesildošie stiepšanās vingojumi./p>

Image description

Image description

Image description

Image description
Pēc iesildīšanās sportisti devās distancē. Skriet varēja dažāda garumaa apļus, atkarībā no savas fiziskās sagatavotības.

Image description
Pēc skrējiena atsildīšanās ar stiepšanās vingrojumiem.

Image description

Image description

Image description

Image description
Parasti treniņš beidzās ar šo vingrojumu. Pēc tam mēs konulstējām par fizisko veselību, optimālu fizisko slodzi, treniņa organizēšanu un sporta traumām.

3.maijs- Māras dīķa skrējiens

Image description

16.aprīlis- SEB kalnu divriteņu maratona 2.posms, Krimulda
10.aprīlis- Banku kausa basketbolā fināls
4.aprīlis- SEB kalnu divriteņu maratona 1.posms, Cēsis- Valmiera

25-27.marts- Izstāde "Atpūta un sports 2010"

Image description

Šogad piedalījāmies izstādē "Atpūta un sports" kopā ar Latvijas orientieristiem: Magnētu, Kāpu un latvijas orientēšanās federāciju.

13.marts- Banku kauss basketbolā
6.marts- Sieviešu dienas rallijs
27.februāris- Rīgas meistarsacīkstes slēpošanā
26.februāris- GHETTO Basket witer edition.
18.februāris- Swedbank trepju skrējiens.
4.februāris- Lekcija Swedbank , benkas veselības mēneša ietvaros. Tēma "Sporta laboratorijas viedoklis par 2 dzīves kvalitātes stūrakmeņiem: optimālu fizisko slodzi un sabalansētu uzturu".
29.janvāris- GHETTO BASKET winter edition.