НАШИ УСЛУГИ:
Kонсультации
Kонсультации, профилактика различных заболеваний, лечение и реабилитация
■ Спортивный врач-оценит физическое здоровье, посоветует оптимальную физическую нагрузку
■ Травматолог – проконсультирует в случаях травм или болезней костей и суставов;
■ Терапевт (интернист) – в случаях различных внутренних заболеваний;
■ Невролог – в случаях заболеваний нервной системы и позвоночника;
■ Пульмонолог – в случаях заболеваний дыхательной системы;
■ Физиотерапевт – оценит функцию мышц и суставов, рекомендует соответствующий комплекс физических упражнений;
■ Спортивный специалист (тренер) – даст совет по планированию спортивных занятий, правильному выполнению упражнений
и дозировке нагрузок;
■ Психолог – поможет в решении психологических проблем;
■ Специалист по питанию – даст советы по вопросам диеты.
Диагностические тесты сердечно – сосудистой системы
Оценим состояние сердечно – сосудистой системы в состоянии покоя, во время повышенной физической нагрузки и во время восстановления после физической нагрузки:
■ Электрокардиография;
■ Тест нагрузки с электрокардиографией;
■ Велоэргометрия;
■ Велоэргометрия с анализом выдыхаемых газов и оксиметрией пульса.
■ Тест нагрузки на беговой дорожке. >>> Более »
Тесты дыхательной системы:
Проведём оценку функциональных способностей
дыхательной системы в состоянии покоя или во время физической нагрузки:
■ Спирометрия;
■ Эргоспирометрия;
■ Анализ выдыхаемых газов. Более »
Калориметрия
Оценим интенсивность обмена веществ в состоянии покоя и при нарастающей физической нагрузке, чтобы определить интенсивность физической работы, при которой происходит сжигание жиров и снижение массы тела.
Некоторые из показателей:
ЕЕ – затрата энергии
ОGH – интенсивность использования углеводов
PRO – интенсивность использования белков
FAT - интенсивность использования жиров
Оценка физического развития и физической подготовки.
Проведем разные, вт.ч. специфические для разных видов спорта, тесты по выносливости, определению силы, скорости, упругости, ловкости и координации.
Оздоровительная гимнастика и тренировки
Под наблюдением специалиста вы сможете принять участие в занятиях по гимнастике разной
интенсивности для развития всесторонних способностей организма, улучшения физической формы и координации движений, укрепления мускулатуры, улучшения
осанки, а также по восстановлению и улучшению здоровья при хронических заболеваниях:
■ индивидуально или в группе
■ для взрослых, юношей и детей.
Более »
Массаж
Приятный массаж для восстановления организма после физических и умственных нагрузок, для регуляции тонуса мышц,
уменьшения болей, для улучшения циркуляции лимфы и крови, восстановления эластичности кожи и создания хорошего настроения:
■ общий массаж: классический, тонизирующий, расслабляющий, спортивный,
■ сегментарный массаж: головы, плеч, спины, живота, рук и ног.
Тестирование мышц
Проведем анализ осанки и походки, оценку симметрии скелета, длинну мышц, подвижность суставов, и определение причин болей и нарушений движений.
Антропометрия
Определим вес, рост, размеры частей тела, индекс массы и тип строения тела, и дадим оценку показателям.
Составление плана занятий
Подготовим план для самостоятельных занятий дома или в спорвтивном зале соответственно состоянию здоровья и физической подготовки.
Составление плана питания
Проанализировав привычки питания и повседневную физическую активность, подготовим план,
чтобы сбалансировать количество принятых и использованных калорий.