JAUNUMI - NOTIKUMI - ZIŅAS
Sporta pasākumi brīvdienās: 31.jūlijs- 1.augusts
31.jūlijs: HOKEJA līdzjutēju galvaspilsētas atklāšanas svētki
Sestdien, 31.jūlijā pie Arēnas Rīga notiek HOKEJA LĪDZJUTĒJU GALVASPILSĒTAS atklāšanas svētki. Sākums 12:00-18:00.
Pasākumā varēs iepazīties ar Rīgas DINAMO spēlētājiem, būs tirdziņš, atrakcijas un uzstāsies populāri Latvijas mūziķi. Pasākumā centrā būs arī SPORTA LABORATORIJA ar eksprestestiem un padomu.
1.augusts: SEB kalnu velosipēdu maratona 5.posms
Svētdien, 1.augustā notiek SEB kalnu velosipēdu maratona 5.posms Vietalvā.
Pasākuma centrā varēs pieteikties uz padziļināto veselības un fiziskās sagatavotības pārbaudi ar Komplekso slodzes testu vai Kalorimetrijas testu ar 20 % atlaidi.
TEIPI un TEIPOŠANA
Sporta laboratorija piedāvā 2 veidu teipus: sporta un ārstnieciskos teipus, kā arī
2 teipošana veidus: sporta teipošanu un ārstnieciskā teipošanu.
Teips- tulkojumā no angļu valodas- ir plāksteris, pārsējs, saite.
Teipošana ir teipa uzlikšana atbilstoši veselības problēmai un cilvēka anatomiskajām, funkcionālajām īpatnībām.
Sporta teipošana- ir metode locītavu saišu, muskuļu cīpslu nostiprināšanai un daļējai vai pilnīgai fiksācijai ar sporta teipu. Visbiežāk sporta teipi ir balti, atgādina platu plāksteri, bet ar speciālu un daudzu noturīgāku līmes sastāvu un elasticitāti.
Ārstnieciskā teipošana- ir moderna metode sāpju mazināšanai, asinsrites, limfas atteces, muskuļu tonusa un muskuļu/locītavu darbības regulēšanai ar speciālu elastīgu teipu.
Metodes pamatā ir t.s. kinesioteipošana. Šie teipi ir košās krāsās.
Teipu uzlikšanai ir nepieciešamas labas zināšanas anatomijā un fizioloģijā.
Pievienojies mums Draugiem.lv
Esam izveidojuši lapu Draugos: www.draugiem.lv/sportlab.lv/, kur publicēsim svaigākas ziņas, sporta pasākumu kalendāru, īpašos piedāvājumus un citas interesantas, noderīgas ziņas. „Sekojiet”!
UZDĀVINI!
Parūpējies par sev svarīga cilvēka veselību- uzdāvi "Sporta laboratorijas" dāvanu karti.
Piedalies skrējienos darbadienās
Skrējieni pirmdienās plkst. 19.00 un trešdienās plkst. 8.00 ar pulcēšanos pie Olimpijas. Ceturtdienās plkst.19.00 skrējieni Mežaparkā. Dalība bez maksas.
Jaunākie testu datu salīdzinājumi
Publicējam 2 pārskatus par testu rezultātiem:
"Rietumu banka Rīga" veloprofesionāļi 2009.gada nogalē >>>
Viena profesionāla velosportista testu dati gada griezumā, pa sezonām >>>
Nodarbības
Ārstnieciskās vingrošanas muguras grupas nodarbību un vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšanas treniņu grafiku skatīt šeit >>>
Piedāvājam veselību!
Sporta laboratorija aicina pārmaiņu laikā parūpēties par savu veselību un pašsajūtu!
Mēs esam ārstniecības iestāde, veicam padziļinātās profilaktiskās veselības pārbaudes svarīgākājām organisma sistēmām mierā, slodzē un pēc slodzes. Mēs novērtējam sirds-asinsvadu, elpošanas, balsta-kustību aparāta veselību
un organisma darbspējas. Veicam arī analīzes un rehabilitāciju. Tā varam savlaicīgi ieviest pārmaiņas dzīvesveidā vai uzsākt ārstēšanu.
Varbūt tieši šis ir īstais laiks, lai padomātu par sevi un savu fiziskās veselības kvalitāti.
Padziļinātā veselības pārbaude ikvienam
Atbildot uz daudzkārt uzdoto jautājumu skaidrojam, ka komplekso slodzes testu un padziļināto veselības pārbaudi slodzē var veikt IKVIENS- sportisti, aktīvā dzīvesveida piekritēji, tie, kuri sāk vai sāks nodarboties ar sportu un tie, kuriem ir spiedzes/stresa (arī slodze !) pilna ikdiena. Tā ir savlaicīga un svarīga organisma svarīgāko sistēmu funkciju un veselības pārbaude mierā un slodzē. Vienlaicīgi mēs nosakām optimālo fizisko slodzi konkrētam cilvēkam un sniedzam rekomendācijas par vēlamām pārmaiņām dzīvesveidā, atbilstošu treniņu režīmu fiziskās veselības un/vai sportisko sasniegumu uzlabošanai. Vairāk par komplekso slodzes testu šeit >>>
Pie mums var IEGĀDĀTIES
Esam pilnveidojuši mūsu preču klāstu. Tagad pie mums var iegādāties:
* saites, ortozes locītavām (visdažādākās- potīšu, ceļu, augšstilbu, apakšstilbu, elkoņu, plaukstas, īkšķa, plecu, atslēgas kaula..), muguras jostas, speciālas zolītes un aizsargpolsterus pēdas problēmu mazināšanai;
* pulsometrus SIGMA efektīvākam treniņam. Ir gan digitāli kodēti, gan nekodēti. Cenas no 23 līdz 60 latiem;
* sporta uzturu: pirms distances, distances laikā un atjaunošanās periodā pēc slodzes. Sporta uztura galvenās sastāvdaļas (dažādās kombinācijās) ir ogļhidrāti, minerālvielas, aminoskābes, vitamīni. Veidi- želejas, batoniņi, dzērieni;
* minerālvielas- to deficīta gadījumā, pret krampju profilaksei: Ca, Mg, B vit., glikozamīns;
* speciālo sporta uzturu: kreatīna kompleksu, aminoskābes, CLA, glutamīns;
* sporta un ārstnieciskos teipus;
* sporta kosmētiku;
* aukstuma aerosolus, preces aukstumterapijai;
* ierastos un jauno tehnoloģiju plāksterus, arī speciālos- varžacu, apdegumu, nobrāzumu ārstēšanai;
* vingrošanas bumbas, līdzsvara spilvenus, fizioterapijas gumijas, adatu bumbiņas un citas preces rehabilitācijai;
Mēs palīdzēsim izvēlēties labāko risinājumu.
Svarīgi!
Sporta laboratorija informē par to, kas ikvienam būtu jāievēro veicot maksimālās slodzes testus un jāizprot par diagnostiku sporta medicīnā, lai spētu kritiski izvērtēt pieejamo informāciju. Plašāk lasīt šeit >>>